Functional Training

E’ il futuro dell’allenamento in palestra, la tendenza e l’evoluzione del fitness. Un’attività per allenare il corpo in tutti i suoi aspetti e le sue peculiarità, tonificando i muscoli con esercizi che tengono conto della loro funzione quotidiana – ciò per cui il corpo umano è stato progettato ad eseguire per natura – di migliorare “il movimento nello spazio”.